集談会で行う森田理論学習です。

★学習会について: 佐世保集談会では森田理論を８つの要素に整理したものを連続的に学習する時間を取っています。初心者でもわかりやすい学習の仕方を進めています。 

①　神経症の成立ち- どうして自分だけが苦しいんだろう？　ここにその答えがあります。なぜ神経症になるのかの成り立ちを理解することは立ち直りの第一歩です。神経症のメカニズムを学びます。

②　神経質の性格特徴-自分を見つめなおすということは神経質の良い部分と悪い部分の自覚に繋がります。「神経症」の原因と性格の関係を“見える化”します。「神経質性格」について要素を理解し自覚によって短所の改善と長所の発展を導きます。

③　感情の法則- 森田理論は「感情」についての正しい理解を重視しています。感情は自然現象で、３つの静まる法則と２つの強まる流れがあることを知り。感情の事実を科学的に理解します。

④  欲望と不安- 神経症の症状のもとにある漠然とした不安・恐怖という心理が、どうして発生するのか、密接な欲望の存在との関係を知ります。

⑤　行動の原則- 心が内向きに働いているとき、注意の意識は不安や心配のなかで巡っています。その悪循環を外むき心理で好循環に変換する手法を森田理論で習得します。

⑥「あるがまま」と「純な心」- 森田理論の中核である「あるがまま」と「純な心」。感情の法則・欲望と不安・行動の原則を意味のあるものに結び付け役立てる“あるがまま”という大切な考え方を学びます。

⑦　治るとはどういうことか - 神経質に苦しんでいる人がどのようにしてその不毛な努力から解放されるのか。治り方を知ることは同時に何をどうすれば生きがいのある人生に繋がるかというヒントになります。解放され、さらに上手な神経質の生き方を習得していくノウハウを獲得します。　

⑧ 森田理論の人間観- 森田理論は、神経症の治療だけではなく、神経質の長所を最大限に発揮する特徴を有します。すべての事実を肯定的に受容する、おおらかで柔軟な思想です。クオリティー・オブ・ライフ Quality of Life (QOL)生活の質を高め、人格の習熟にまで及ぶ人間学としての森田理論を学びます。